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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Saint-Vincent-et-les Grenadines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Belge pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre la Belgique et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)
-
Belgique : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
-
Belgique : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
Belgique : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
Belgique : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
Belgique : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
Belgique : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
-
Belgique : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
-
Belgique : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
-
Belgique : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
-
Belgique : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
-
Belgique : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
-
Belgique : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
-
Belgique : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
-
Belgique : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
-
Belgique : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
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Belgique : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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Belgique : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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Belgique : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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Belgique : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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Belgique : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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Belgique : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
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Belgique : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
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Belgique : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Bruxelles ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bruxelles en vacances ou vous envoler à Kingstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Luis de Fernández