Décalage Horaire entre la Belgique et Sainte-Lucie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Sainte-Lucie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Sainte-Lucie ?

Décalage Horaire entre la Belgique et Sainte-Lucie Heure par Heure

• Belgique : 00H00

  Sainte-Lucie : 18H00 (Jour -1)

• Belgique : 01H00

  Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)

• Belgique : 02H00

  Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)

• Belgique : 03H00

  Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)

• Belgique : 04H00

  Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)

• Belgique : 05H00

  Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)

• Belgique : 06H00

  Sainte-Lucie : 00H00

• Belgique : 07H00

  Sainte-Lucie : 01H00

• Belgique : 08H00

  Sainte-Lucie : 02H00

• Belgique : 09H00

  Sainte-Lucie : 03H00

• Belgique : 10H00

  Sainte-Lucie : 04H00

• Belgique : 11H00

  Sainte-Lucie : 05H00

• Belgique : 12H00

  Sainte-Lucie : 06H00

• Belgique : 13H00

  Sainte-Lucie : 07H00

• Belgique : 14H00

  Sainte-Lucie : 08H00

• Belgique : 15H00

  Sainte-Lucie : 09H00

• Belgique : 16H00

  Sainte-Lucie : 10H00

• Belgique : 17H00

  Sainte-Lucie : 11H00

• Belgique : 18H00

  Sainte-Lucie : 12H00

• Belgique : 19H00

  Sainte-Lucie : 13H00

• Belgique : 20H00

  Sainte-Lucie : 14H00

• Belgique : 21H00

  Sainte-Lucie : 15H00

• Belgique : 22H00

  Sainte-Lucie : 16H00

• Belgique : 23H00

  Sainte-Lucie : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Bruxelles ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Castries ou que vous prendrez le vol de retour pour Bruxelles :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Sainte-Lucie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie ou bien encore Fuseau Horaire de Sainte-Lucie ou bien encore Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie ainsi que Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie sans oublier Heure du Zenith à Sainte-Lucie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie et Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie ou bien encore Durée du Jour à Sainte-Lucie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie sans oublier Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.

Publié le 25/05/2022 - 00:01

Gloria Castro