Décalage Horaire entre la Belgique et Sint Maarten

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Sint Maarten est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Sint Maarten ?

Décalage Horaire entre la Belgique et Sint Maarten Heure par Heure

• Belgique : 00H00

  Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)

• Belgique : 01H00

  Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)

• Belgique : 02H00

  Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)

• Belgique : 03H00

  Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)

• Belgique : 04H00

  Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)

• Belgique : 05H00

  Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)

• Belgique : 06H00

  Sint Maarten : 00H00

• Belgique : 07H00

  Sint Maarten : 01H00

• Belgique : 08H00

  Sint Maarten : 02H00

• Belgique : 09H00

  Sint Maarten : 03H00

• Belgique : 10H00

  Sint Maarten : 04H00

• Belgique : 11H00

  Sint Maarten : 05H00

• Belgique : 12H00

  Sint Maarten : 06H00

• Belgique : 13H00

  Sint Maarten : 07H00

• Belgique : 14H00

  Sint Maarten : 08H00

• Belgique : 15H00

  Sint Maarten : 09H00

• Belgique : 16H00

  Sint Maarten : 10H00

• Belgique : 17H00

  Sint Maarten : 11H00

• Belgique : 18H00

  Sint Maarten : 12H00

• Belgique : 19H00

  Sint Maarten : 13H00

• Belgique : 20H00

  Sint Maarten : 14H00

• Belgique : 21H00

  Sint Maarten : 15H00

• Belgique : 22H00

  Sint Maarten : 16H00

• Belgique : 23H00

  Sint Maarten : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Bruxelles ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philipsburg ou votre retour à Bruxelles :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Sint Maarten. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten, Fuseau Horaire de Sint Maarten ou bien encore Heure du lever du soleil à Sint Maarten, Heure du coucher du soleil à Sint Maarten également Heure du Zenith à Sint Maarten ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten mais aussi Heure du Crépuscule à Sint Maarten et Durée du Jour à Sint Maarten également Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten ou bien encore Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Raquel Medina