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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 07H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
-
Biélorussie : 08H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
-
Biélorussie : 09H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
-
Biélorussie : 10H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
-
Biélorussie : 11H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
-
Biélorussie : 12H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
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Biélorussie : 13H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
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Biélorussie : 14H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
-
Biélorussie : 15H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
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Biélorussie : 16H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
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Biélorussie : 17H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
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Biélorussie : 18H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
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Biélorussie : 19H00
Acklins (Bahamas) : 12H00
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Biélorussie : 20H00
Acklins (Bahamas) : 13H00
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Biélorussie : 21H00
Acklins (Bahamas) : 14H00
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Biélorussie : 22H00
Acklins (Bahamas) : 15H00
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Biélorussie : 23H00
Acklins (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Minsk ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Acklins (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Acklins (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas), Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Acklins (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).
Cornelius Pindling