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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Acklins (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 07H00
Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 08H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
-
Biélorussie : 09H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
-
Biélorussie : 10H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
-
Biélorussie : 11H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
-
Biélorussie : 12H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
-
Biélorussie : 13H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
-
Biélorussie : 14H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
-
Biélorussie : 15H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
-
Biélorussie : 16H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
-
Biélorussie : 17H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
-
Biélorussie : 18H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
-
Biélorussie : 19H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
-
Biélorussie : 20H00
Acklins (Bahamas) : 12H00
-
Biélorussie : 21H00
Acklins (Bahamas) : 13H00
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Biélorussie : 22H00
Acklins (Bahamas) : 14H00
-
Biélorussie : 23H00
Acklins (Bahamas) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Minsk ?
Si vous prenez un vol pour Minsk ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Acklins (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Acklins (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) également Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas), Durée du Jour à Acklins (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).
Cornelius Pindling