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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
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Biélorussie : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
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Biélorussie : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
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Biélorussie : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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Biélorussie : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Biélorussie : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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Biélorussie : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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Biélorussie : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
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Biélorussie : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Biélorussie : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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Biélorussie : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Biélorussie : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Biélorussie : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Biélorussie : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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Biélorussie : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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Biélorussie : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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Biélorussie : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Minsk ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Minsk en vacances ou vous envoler à Morón :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Cayo Coco (Cuba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba), Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) et Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba), Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba), Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Miguel Mesa