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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Haïti : 16H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 01H00
Haïti : 17H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 02H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 03H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 04H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 05H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 06H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 07H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 08H00
Haïti : 00H00
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Biélorussie : 09H00
Haïti : 01H00
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Biélorussie : 10H00
Haïti : 02H00
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Biélorussie : 11H00
Haïti : 03H00
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Biélorussie : 12H00
Haïti : 04H00
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Biélorussie : 13H00
Haïti : 05H00
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Biélorussie : 14H00
Haïti : 06H00
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Biélorussie : 15H00
Haïti : 07H00
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Biélorussie : 16H00
Haïti : 08H00
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Biélorussie : 17H00
Haïti : 09H00
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Biélorussie : 18H00
Haïti : 10H00
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Biélorussie : 19H00
Haïti : 11H00
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Biélorussie : 20H00
Haïti : 12H00
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Biélorussie : 21H00
Haïti : 13H00
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Biélorussie : 22H00
Haïti : 14H00
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Biélorussie : 23H00
Haïti : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Minsk ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-au-Prince ou en revenant à Minsk, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Haïti, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti ou bien encore Fuseau Horaire de Haïti mais aussi Heure du lever du soleil à Haïti également Heure du coucher du soleil à Haïti ou bien encore Heure du Zenith à Haïti mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti et surtout Heure du Crépuscule à Haïti sans oublier Durée du Jour à Haïti également Passage à l'heure d'hiver à Haïti ainsi que Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse