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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Barbade : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 02H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 03H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 04H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 05H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 07H00
Barbade : 00H00
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Biélorussie : 08H00
Barbade : 01H00
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Biélorussie : 09H00
Barbade : 02H00
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Biélorussie : 10H00
Barbade : 03H00
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Biélorussie : 11H00
Barbade : 04H00
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Biélorussie : 12H00
Barbade : 05H00
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Biélorussie : 13H00
Barbade : 06H00
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Biélorussie : 14H00
Barbade : 07H00
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Biélorussie : 15H00
Barbade : 08H00
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Biélorussie : 16H00
Barbade : 09H00
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Biélorussie : 17H00
Barbade : 10H00
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Biélorussie : 18H00
Barbade : 11H00
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Biélorussie : 19H00
Barbade : 12H00
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Biélorussie : 20H00
Barbade : 13H00
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Biélorussie : 21H00
Barbade : 14H00
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Biélorussie : 22H00
Barbade : 15H00
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Biélorussie : 23H00
Barbade : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Minsk ?
Si vous prenez un vol pour Minsk ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Barbade.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade et surtout Fuseau Horaire de la Barbade sans oublier Heure du lever du soleil en Barbade ainsi que Heure du coucher du soleil en Barbade ou bien encore Heure du Zenith en Barbade et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade et Heure du Crépuscule en Barbade ou bien encore Durée du Jour en Barbade sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Barbade sans oublier Passage à l'heure d'été en Barbade.
Portia Holness