Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Jamaïque : 16H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Jamaïque : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 07H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 08H00
Jamaïque : 00H00
-
Biélorussie : 09H00
Jamaïque : 01H00
-
Biélorussie : 10H00
Jamaïque : 02H00
-
Biélorussie : 11H00
Jamaïque : 03H00
-
Biélorussie : 12H00
Jamaïque : 04H00
-
Biélorussie : 13H00
Jamaïque : 05H00
-
Biélorussie : 14H00
Jamaïque : 06H00
-
Biélorussie : 15H00
Jamaïque : 07H00
-
Biélorussie : 16H00
Jamaïque : 08H00
-
Biélorussie : 17H00
Jamaïque : 09H00
-
Biélorussie : 18H00
Jamaïque : 10H00
-
Biélorussie : 19H00
Jamaïque : 11H00
-
Biélorussie : 20H00
Jamaïque : 12H00
-
Biélorussie : 21H00
Jamaïque : 13H00
-
Biélorussie : 22H00
Jamaïque : 14H00
-
Biélorussie : 23H00
Jamaïque : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Minsk ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Minsk en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Jamaïque, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque et surtout Fuseau Horaire de la Jamaïque, Heure du lever du soleil en Jamaïque mais aussi Heure du coucher du soleil en Jamaïque et Heure du Zenith en Jamaïque mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque et surtout Heure du Crépuscule en Jamaïque et Durée du Jour en Jamaïque, Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque mais aussi Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Portia Holness