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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Bahamas : 16H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 02H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 03H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 04H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 05H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 06H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 07H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 08H00
Bahamas : 00H00
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Biélorussie : 09H00
Bahamas : 01H00
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Biélorussie : 10H00
Bahamas : 02H00
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Biélorussie : 11H00
Bahamas : 03H00
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Biélorussie : 12H00
Bahamas : 04H00
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Biélorussie : 13H00
Bahamas : 05H00
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Biélorussie : 14H00
Bahamas : 06H00
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Biélorussie : 15H00
Bahamas : 07H00
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Biélorussie : 16H00
Bahamas : 08H00
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Biélorussie : 17H00
Bahamas : 09H00
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Biélorussie : 18H00
Bahamas : 10H00
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Biélorussie : 19H00
Bahamas : 11H00
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Biélorussie : 20H00
Bahamas : 12H00
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Biélorussie : 21H00
Bahamas : 13H00
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Biélorussie : 22H00
Bahamas : 14H00
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Biélorussie : 23H00
Bahamas : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Minsk ?
Si vous prenez un vol pour Minsk ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nassau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Bahamas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas mais aussi Fuseau Horaire des Bahamas également Heure du lever du soleil aux Bahamas et surtout Heure du coucher du soleil aux Bahamas, Heure du Zenith aux Bahamas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas mais aussi Heure du Crépuscule aux Bahamas ainsi que Durée du Jour aux Bahamas et Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas également Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis