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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Îles des Saintes (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Îles des Saintes.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 07H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00
-
Biélorussie : 08H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
-
Biélorussie : 09H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
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Biélorussie : 10H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
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Biélorussie : 11H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
-
Biélorussie : 12H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
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Biélorussie : 13H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
-
Biélorussie : 14H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
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Biélorussie : 15H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
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Biélorussie : 16H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00
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Biélorussie : 17H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00
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Biélorussie : 18H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00
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Biélorussie : 19H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00
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Biélorussie : 20H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00
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Biélorussie : 21H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00
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Biélorussie : 22H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00
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Biélorussie : 23H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Minsk ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Petite-Anse ou votre retour à Minsk :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Îles des Saintes (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).
Kenny LaRocque