Décalage Horaire entre la Biélorussie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico)

Quel est le décalage horaire entre la Biélorussie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) quand il est par exemple 4H en Biélorussie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Minsk et Culebra, comment calculer le décalage horaire entre la Biélorussie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Biélorussie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Culebra et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Porto Rico

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Biélorussie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Biélorussie et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?

Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Biélorussie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.

Décalage Horaire entre la Biélorussie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Biélorusse.

Biélorussie : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00 (Jour -1)
Biélorussie : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)
Biélorussie : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)
Biélorussie : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
Biélorussie : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
Biélorussie : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
Biélorussie : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
Biélorussie : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
Biélorussie : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
Biélorussie : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
Biélorussie : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
Biélorussie : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
Biélorussie : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
Biélorussie : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
Biélorussie : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
Biélorussie : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
Biélorussie : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
Biélorussie : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
Biélorussie : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00
Biélorussie : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00
Biélorussie : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00
Biélorussie : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00
Biélorussie : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00
Biélorussie : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Minsk ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Culebra ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Sortez et explorez un peu les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis

Marguerite Davis

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