Décalage Horaire entre la Bolivie et Acklins (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Bolivie : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Bolivie : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Bolivie : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Bolivie : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Bolivie : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Bolivie : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Bolivie : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Bolivie : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Bolivie : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Bolivie : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Bolivie : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Bolivie : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Bolivie : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Bolivie : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Bolivie : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Bolivie : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

• Bolivie : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00

• Bolivie : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00

• Bolivie : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00

• Bolivie : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00

• Bolivie : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00

• Bolivie : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00

• Bolivie : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Sucre ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Acklins (Bahamas) :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Acklins (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) et Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas), Durée du Jour à Acklins (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis