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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre la Bolivie et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Bolivie : 01H00
Andros (Bahamas) : 00H00
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Bolivie : 02H00
Andros (Bahamas) : 01H00
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Bolivie : 03H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Bolivie : 04H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Bolivie : 05H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Bolivie : 06H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Bolivie : 07H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Bolivie : 08H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Bolivie : 09H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Bolivie : 10H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Bolivie : 11H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Bolivie : 12H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Bolivie : 13H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Bolivie : 14H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Bolivie : 15H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Bolivie : 16H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Bolivie : 17H00
Andros (Bahamas) : 16H00
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Bolivie : 18H00
Andros (Bahamas) : 17H00
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Bolivie : 19H00
Andros (Bahamas) : 18H00
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Bolivie : 20H00
Andros (Bahamas) : 19H00
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Bolivie : 21H00
Andros (Bahamas) : 20H00
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Bolivie : 22H00
Andros (Bahamas) : 21H00
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Bolivie : 23H00
Andros (Bahamas) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Sucre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andros Town ou votre retour à Sucre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas), Heure du Zenith à Andros (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Cornelius Pindling