Décalage Horaire entre la Bolivie et Andros Centre (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Bolivie et Andros Centre (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Centre (Bahamas) quand il est par exemple 4H en Bolivie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sucre et Andros Centre (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre la Bolivie et Andros Centre (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bolivie et Andros Centre (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Centre (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Bolivie et Andros Centre (Bahamas) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Bolivie et Andros Centre (Bahamas)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Andros Centre (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bolivie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Andros Centre.

Décalage Horaire entre la Bolivie et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Bolivienne.
  • Bolivie : 00H00

    Andros Centre (Bahamas) : 00H00
  • Bolivie : 01H00

    Andros Centre (Bahamas) : 01H00
  • Bolivie : 02H00

    Andros Centre (Bahamas) : 02H00
  • Bolivie : 03H00

    Andros Centre (Bahamas) : 03H00
  • Bolivie : 04H00

    Andros Centre (Bahamas) : 04H00
  • Bolivie : 05H00

    Andros Centre (Bahamas) : 05H00
  • Bolivie : 06H00

    Andros Centre (Bahamas) : 06H00
  • Bolivie : 07H00

    Andros Centre (Bahamas) : 07H00
  • Bolivie : 08H00

    Andros Centre (Bahamas) : 08H00
  • Bolivie : 09H00

    Andros Centre (Bahamas) : 09H00
  • Bolivie : 10H00

    Andros Centre (Bahamas) : 10H00
  • Bolivie : 11H00

    Andros Centre (Bahamas) : 11H00
  • Bolivie : 12H00

    Andros Centre (Bahamas) : 12H00
  • Bolivie : 13H00

    Andros Centre (Bahamas) : 13H00
  • Bolivie : 14H00

    Andros Centre (Bahamas) : 14H00
  • Bolivie : 15H00

    Andros Centre (Bahamas) : 15H00
  • Bolivie : 16H00

    Andros Centre (Bahamas) : 16H00
  • Bolivie : 17H00

    Andros Centre (Bahamas) : 17H00
  • Bolivie : 18H00

    Andros Centre (Bahamas) : 18H00
  • Bolivie : 19H00

    Andros Centre (Bahamas) : 19H00
  • Bolivie : 20H00

    Andros Centre (Bahamas) : 20H00
  • Bolivie : 21H00

    Andros Centre (Bahamas) : 21H00
  • Bolivie : 22H00

    Andros Centre (Bahamas) : 22H00
  • Bolivie : 23H00

    Andros Centre (Bahamas) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Sucre ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Centre (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Sucre :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Centre (Bahamas).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) et Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas), Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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