Décalage Horaire entre la Bolivie et Andros Sud (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Andros Sud (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Bolivie : 01H00

  Andros Sud (Bahamas) : 00H00

• Bolivie : 02H00

  Andros Sud (Bahamas) : 01H00

• Bolivie : 03H00

  Andros Sud (Bahamas) : 02H00

• Bolivie : 04H00

  Andros Sud (Bahamas) : 03H00

• Bolivie : 05H00

  Andros Sud (Bahamas) : 04H00

• Bolivie : 06H00

  Andros Sud (Bahamas) : 05H00

• Bolivie : 07H00

  Andros Sud (Bahamas) : 06H00

• Bolivie : 08H00

  Andros Sud (Bahamas) : 07H00

• Bolivie : 09H00

  Andros Sud (Bahamas) : 08H00

• Bolivie : 10H00

  Andros Sud (Bahamas) : 09H00

• Bolivie : 11H00

  Andros Sud (Bahamas) : 10H00

• Bolivie : 12H00

  Andros Sud (Bahamas) : 11H00

• Bolivie : 13H00

  Andros Sud (Bahamas) : 12H00

• Bolivie : 14H00

  Andros Sud (Bahamas) : 13H00

• Bolivie : 15H00

  Andros Sud (Bahamas) : 14H00

• Bolivie : 16H00

  Andros Sud (Bahamas) : 15H00

• Bolivie : 17H00

  Andros Sud (Bahamas) : 16H00

• Bolivie : 18H00

  Andros Sud (Bahamas) : 17H00

• Bolivie : 19H00

  Andros Sud (Bahamas) : 18H00

• Bolivie : 20H00

  Andros Sud (Bahamas) : 19H00

• Bolivie : 21H00

  Andros Sud (Bahamas) : 20H00

• Bolivie : 22H00

  Andros Sud (Bahamas) : 21H00

• Bolivie : 23H00

  Andros Sud (Bahamas) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Sucre ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Queen's Highway ou en revenant à Sucre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Andros Sud (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis