Décalage Horaire entre la Bolivie et Grand Bahama (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Grand Bahama (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 00H00

• Bolivie : 01H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 01H00

• Bolivie : 02H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 02H00

• Bolivie : 03H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 03H00

• Bolivie : 04H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 04H00

• Bolivie : 05H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 05H00

• Bolivie : 06H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 06H00

• Bolivie : 07H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 07H00

• Bolivie : 08H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 08H00

• Bolivie : 09H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 09H00

• Bolivie : 10H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 10H00

• Bolivie : 11H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 11H00

• Bolivie : 12H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 12H00

• Bolivie : 13H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 13H00

• Bolivie : 14H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 14H00

• Bolivie : 15H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 15H00

• Bolivie : 16H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 16H00

• Bolivie : 17H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 17H00

• Bolivie : 18H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 18H00

• Bolivie : 19H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 19H00

• Bolivie : 20H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 20H00

• Bolivie : 21H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 21H00

• Bolivie : 22H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 22H00

• Bolivie : 23H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Sucre ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Freeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Sucre :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Grand Bahama (Bahamas).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas), Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas), Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas), Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis