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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Bolivie : 01H00
Bahamas : 00H00
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Bolivie : 02H00
Bahamas : 01H00
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Bolivie : 03H00
Bahamas : 02H00
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Bolivie : 04H00
Bahamas : 03H00
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Bolivie : 05H00
Bahamas : 04H00
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Bolivie : 06H00
Bahamas : 05H00
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Bolivie : 07H00
Bahamas : 06H00
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Bolivie : 08H00
Bahamas : 07H00
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Bolivie : 09H00
Bahamas : 08H00
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Bolivie : 10H00
Bahamas : 09H00
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Bolivie : 11H00
Bahamas : 10H00
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Bolivie : 12H00
Bahamas : 11H00
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Bolivie : 13H00
Bahamas : 12H00
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Bolivie : 14H00
Bahamas : 13H00
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Bolivie : 15H00
Bahamas : 14H00
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Bolivie : 16H00
Bahamas : 15H00
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Bolivie : 17H00
Bahamas : 16H00
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Bolivie : 18H00
Bahamas : 17H00
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Bolivie : 19H00
Bahamas : 18H00
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Bolivie : 20H00
Bahamas : 19H00
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Bolivie : 21H00
Bahamas : 20H00
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Bolivie : 22H00
Bahamas : 21H00
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Bolivie : 23H00
Bahamas : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Nassau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Bahamas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas et surtout Fuseau Horaire des Bahamas mais aussi Heure du lever du soleil aux Bahamas sans oublier Heure du coucher du soleil aux Bahamas également Heure du Zenith aux Bahamas sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas et Heure du Crépuscule aux Bahamas et Durée du Jour aux Bahamas ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling