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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre la Bolivie et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
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Bolivie : 01H00
Îles Caïmans : 00H00
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Bolivie : 02H00
Îles Caïmans : 01H00
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Bolivie : 03H00
Îles Caïmans : 02H00
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Bolivie : 04H00
Îles Caïmans : 03H00
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Bolivie : 05H00
Îles Caïmans : 04H00
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Bolivie : 06H00
Îles Caïmans : 05H00
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Bolivie : 07H00
Îles Caïmans : 06H00
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Bolivie : 08H00
Îles Caïmans : 07H00
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Bolivie : 09H00
Îles Caïmans : 08H00
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Bolivie : 10H00
Îles Caïmans : 09H00
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Bolivie : 11H00
Îles Caïmans : 10H00
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Bolivie : 12H00
Îles Caïmans : 11H00
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Bolivie : 13H00
Îles Caïmans : 12H00
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Bolivie : 14H00
Îles Caïmans : 13H00
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Bolivie : 15H00
Îles Caïmans : 14H00
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Bolivie : 16H00
Îles Caïmans : 15H00
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Bolivie : 17H00
Îles Caïmans : 16H00
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Bolivie : 18H00
Îles Caïmans : 17H00
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Bolivie : 19H00
Îles Caïmans : 18H00
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Bolivie : 20H00
Îles Caïmans : 19H00
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Bolivie : 21H00
Îles Caïmans : 20H00
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Bolivie : 22H00
Îles Caïmans : 21H00
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Bolivie : 23H00
Îles Caïmans : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Sucre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à George Town ou en revenant à Sucre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Îles Caïmans, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Caïmans mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans également Heure du Zenith aux Îles Caïmans également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans ainsi que Durée du Jour aux Îles Caïmans ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Miguel Mesa