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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre la Bolivie et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
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Bolivie : 01H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
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Bolivie : 02H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
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Bolivie : 03H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
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Bolivie : 04H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
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Bolivie : 05H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
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Bolivie : 06H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
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Bolivie : 07H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
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Bolivie : 08H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
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Bolivie : 09H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
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Bolivie : 10H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
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Bolivie : 11H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
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Bolivie : 12H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
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Bolivie : 13H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
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Bolivie : 14H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
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Bolivie : 15H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
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Bolivie : 16H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
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Bolivie : 17H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
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Bolivie : 18H00
Margarita (Venezuela) : 18H00
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Bolivie : 19H00
Margarita (Venezuela) : 19H00
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Bolivie : 20H00
Margarita (Venezuela) : 20H00
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Bolivie : 21H00
Margarita (Venezuela) : 21H00
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Bolivie : 22H00
Margarita (Venezuela) : 22H00
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Bolivie : 23H00
Margarita (Venezuela) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Sucre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Porlamar ou que vous prendrez le vol de retour pour Sucre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Margarita (Venezuela), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) et Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela), Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) également Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) sans oublier Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) et surtout Durée du Jour à Margarita (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Cornelius Pindling