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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Bolivie : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Bolivie : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Bolivie : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Bolivie : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Bolivie : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Bolivie : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Bolivie : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Bolivie : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Bolivie : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Bolivie : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Bolivie : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Bolivie : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Bolivie : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Bolivie : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Bolivie : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Bolivie : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Bolivie : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
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Bolivie : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00
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Bolivie : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00
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Bolivie : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00
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Bolivie : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00
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Bolivie : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00
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Bolivie : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Sucre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Scarborough ou votre retour à Sucre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tobago (Trinité-et-Tobago). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Miguel Mesa