Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Acklins (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Acklins (Bahamas) : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 19H00
Acklins (Bahamas) : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 20H00
Acklins (Bahamas) : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Acklins (Bahamas) : 15H00
-
Bosnie-Herzégovine : 22H00
Acklins (Bahamas) : 16H00
-
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Acklins (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Sarajevo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Acklins (Bahamas) ou votre retour à Sarajevo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Acklins (Bahamas).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas), Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Acklins (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).
Cornelius Pindling