Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Cayo Coco (Cuba)

Quel est le décalage horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Cayo Coco (Cuba) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Cayo Coco (Cuba) quand il est par exemple 10H en Bosnie-Herzégovine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sarajevo et Morón, comment calculer le décalage horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Cayo Coco (Cuba), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bosnie-Herzégovine et Cayo Coco (Cuba), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Morón et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Cuba
Drapeau de Cuba

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Cayo Coco (Cuba) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Cayo Coco (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Cayo Coco (Cuba) ?

Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Cayo Coco.

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Bosnienne.
  • Bosnie-Herzégovine : 00H00

    Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
  • Bosnie-Herzégovine : 01H00

    Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
  • Bosnie-Herzégovine : 02H00

    Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
  • Bosnie-Herzégovine : 03H00

    Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
  • Bosnie-Herzégovine : 04H00

    Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
  • Bosnie-Herzégovine : 05H00

    Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
  • Bosnie-Herzégovine : 06H00

    Cayo Coco (Cuba) : 00H00
  • Bosnie-Herzégovine : 07H00

    Cayo Coco (Cuba) : 01H00
  • Bosnie-Herzégovine : 08H00

    Cayo Coco (Cuba) : 02H00
  • Bosnie-Herzégovine : 09H00

    Cayo Coco (Cuba) : 03H00
  • Bosnie-Herzégovine : 10H00

    Cayo Coco (Cuba) : 04H00
  • Bosnie-Herzégovine : 11H00

    Cayo Coco (Cuba) : 05H00
  • Bosnie-Herzégovine : 12H00

    Cayo Coco (Cuba) : 06H00
  • Bosnie-Herzégovine : 13H00

    Cayo Coco (Cuba) : 07H00
  • Bosnie-Herzégovine : 14H00

    Cayo Coco (Cuba) : 08H00
  • Bosnie-Herzégovine : 15H00

    Cayo Coco (Cuba) : 09H00
  • Bosnie-Herzégovine : 16H00

    Cayo Coco (Cuba) : 10H00
  • Bosnie-Herzégovine : 17H00

    Cayo Coco (Cuba) : 11H00
  • Bosnie-Herzégovine : 18H00

    Cayo Coco (Cuba) : 12H00
  • Bosnie-Herzégovine : 19H00

    Cayo Coco (Cuba) : 13H00
  • Bosnie-Herzégovine : 20H00

    Cayo Coco (Cuba) : 14H00
  • Bosnie-Herzégovine : 21H00

    Cayo Coco (Cuba) : 15H00
  • Bosnie-Herzégovine : 22H00

    Cayo Coco (Cuba) : 16H00
  • Bosnie-Herzégovine : 23H00

    Cayo Coco (Cuba) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Sarajevo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Morón ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu Cayo Coco (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) également Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) et Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) également Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) et Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Gloria CastroGloria Castro

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