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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Cayo Romano (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Cayo Romano (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Cayo Romano.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Cayo Romano (Cuba) : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Cayo Romano (Cuba) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Cayo Romano (Cuba) : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Cayo Romano (Cuba) : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Cayo Romano (Cuba) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Cayo Romano (Cuba) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Cayo Romano (Cuba) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Cayo Romano (Cuba) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Cayo Romano (Cuba) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Cayo Romano (Cuba) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Cayo Romano (Cuba) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Cayo Romano (Cuba) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Cayo Romano (Cuba) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Cayo Romano (Cuba) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Cayo Romano (Cuba) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Cayo Romano (Cuba) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Cayo Romano (Cuba) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Cayo Romano (Cuba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cayo Romano (Cuba) ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Cayo Romano (Cuba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) et surtout Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) et surtout Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) également Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba), Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).
Gloria Castro