Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Grande-Terre (Guadeloupe)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Grande-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Bosnie-Herzégovine : 00H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 01H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 02H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 03H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 04H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 05H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 06H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Bosnie-Herzégovine : 07H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Bosnie-Herzégovine : 08H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Bosnie-Herzégovine : 09H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Bosnie-Herzégovine : 10H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Bosnie-Herzégovine : 11H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Bosnie-Herzégovine : 12H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Bosnie-Herzégovine : 13H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Bosnie-Herzégovine : 14H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Bosnie-Herzégovine : 15H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Bosnie-Herzégovine : 16H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Bosnie-Herzégovine : 17H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Bosnie-Herzégovine : 18H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Bosnie-Herzégovine : 19H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Bosnie-Herzégovine : 20H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Bosnie-Herzégovine : 21H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00

• Bosnie-Herzégovine : 22H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00

• Bosnie-Herzégovine : 23H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Sarajevo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pointe-à-Pitre ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Grande-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Gloria Castro