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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et La Gonâve (Haïti) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
-
Bosnie-Herzégovine : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Sarajevo ?
Si vous prenez un vol pour Sarajevo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anse-à-Galets, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à La Gonâve (Haïti). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) également Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti), Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti), Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti), Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) mais aussi Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) et surtout Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Émeline Mompremier