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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Antilles Néerlandaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Antilles Néerlandaises : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Antilles Néerlandaises : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Willemstad ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Antilles Néerlandaises. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises également Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises également Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises ainsi que Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises, Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises et Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises ainsi que Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises ainsi que Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.
Raquel Medina