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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Grenadines.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Elizabeth ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Raquel Medina