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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Grenadines.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Sarajevo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Elizabeth ou votre retour à Sarajevo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Raquel Medina