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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Margarita (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Margarita (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Porlamar ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Margarita (Venezuela).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) ou bien encore Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) et surtout Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) et surtout Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) sans oublier Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) mais aussi Durée du Jour à Margarita (Venezuela) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Luis de Fernández