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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Sarajevo ?
Si vous prenez un vol pour Sarajevo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charlestown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Raquel Medina