Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Saba (Pays-Bas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
-
Bosnie-Herzégovine : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
-
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Sarajevo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sarajevo en vacances ou vous envoler à The Bottom :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Saba (Pays-Bas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) sans oublier Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) et Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) et surtout Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) également Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) et surtout Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) sans oublier Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) et Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Jan van Aartsen