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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Saint-Vincent-et-les Grenadines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingstown ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Saint-Vincent-et-les Grenadines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Ariel Moïse