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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 02H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 03H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 04H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 05H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 06H00
Aruba : 00H00
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Bulgarie : 07H00
Aruba : 01H00
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Bulgarie : 08H00
Aruba : 02H00
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Bulgarie : 09H00
Aruba : 03H00
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Bulgarie : 10H00
Aruba : 04H00
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Bulgarie : 11H00
Aruba : 05H00
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Bulgarie : 12H00
Aruba : 06H00
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Bulgarie : 13H00
Aruba : 07H00
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Bulgarie : 14H00
Aruba : 08H00
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Bulgarie : 15H00
Aruba : 09H00
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Bulgarie : 16H00
Aruba : 10H00
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Bulgarie : 17H00
Aruba : 11H00
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Bulgarie : 18H00
Aruba : 12H00
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Bulgarie : 19H00
Aruba : 13H00
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Bulgarie : 20H00
Aruba : 14H00
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Bulgarie : 21H00
Aruba : 15H00
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Bulgarie : 22H00
Aruba : 16H00
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Bulgarie : 23H00
Aruba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Sofia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oranjestad ou votre retour à Sofia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Aruba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba, Fuseau Horaire de Aruba mais aussi Heure du lever du soleil à Aruba également Heure du coucher du soleil à Aruba sans oublier Heure du Zenith à Aruba et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba mais aussi Heure du Crépuscule à Aruba mais aussi Durée du Jour à Aruba ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Aruba et surtout Passage à l'heure d'été à Aruba.
Émeline Mompremier