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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Cayo Coco (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
-
Bulgarie : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
-
Bulgarie : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
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Bulgarie : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
-
Bulgarie : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Bulgarie : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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Bulgarie : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
-
Bulgarie : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
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Bulgarie : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Bulgarie : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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Bulgarie : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Bulgarie : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Bulgarie : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Bulgarie : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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Bulgarie : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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Bulgarie : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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Bulgarie : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Sofia ?
Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Morón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cayo Coco (Cuba).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) et surtout Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) également Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) également Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Miguel Mesa