Décalage Horaire entre la Bulgarie et Grande-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre la Bulgarie et Grande-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grande-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 2H en Bulgarie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sofia et Pointe-à-Pitre, comment calculer le décalage horaire entre la Bulgarie et Grande-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bulgarie et Grande-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pointe-à-Pitre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Grande-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Bulgarie et Grande-Terre (Guadeloupe)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Bulgarie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Grande-Terre.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Bulgare.
  • Bulgarie : 00H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 01H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 02H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 03H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 04H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 05H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 06H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 07H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • Bulgarie : 08H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Bulgarie : 09H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Bulgarie : 10H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Bulgarie : 11H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Bulgarie : 12H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Bulgarie : 13H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Bulgarie : 14H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Bulgarie : 15H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Bulgarie : 16H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Bulgarie : 17H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Bulgarie : 18H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • Bulgarie : 19H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • Bulgarie : 20H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
  • Bulgarie : 21H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
  • Bulgarie : 22H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
  • Bulgarie : 23H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Sofia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pointe-à-Pitre ou votre retour à Sofia :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Grande-Terre (Guadeloupe).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) également Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Raquel MedinaRaquel Medina

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