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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et La Gonâve (Haïti) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Bulgarie : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
-
Bulgarie : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
-
Bulgarie : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
-
Bulgarie : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
-
Bulgarie : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
-
Bulgarie : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
-
Bulgarie : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
-
Bulgarie : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
-
Bulgarie : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
-
Bulgarie : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
-
Bulgarie : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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Bulgarie : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
-
Bulgarie : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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Bulgarie : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Bulgarie : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
-
Bulgarie : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Sofia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Anse-à-Galets :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à La Gonâve (Haïti). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) mais aussi Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) et Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti), Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti), Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) ainsi que Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) sans oublier Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Émeline Mompremier