Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Guadeloupe

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Guadeloupe ?

Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Guadeloupe Heure par Heure

• Bulgarie : 00H00

  Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 01H00

  Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 02H00

  Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 03H00

  Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 04H00

  Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 05H00

  Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 06H00

  Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 07H00

  Guadeloupe : 00H00

• Bulgarie : 08H00

  Guadeloupe : 01H00

• Bulgarie : 09H00

  Guadeloupe : 02H00

• Bulgarie : 10H00

  Guadeloupe : 03H00

• Bulgarie : 11H00

  Guadeloupe : 04H00

• Bulgarie : 12H00

  Guadeloupe : 05H00

• Bulgarie : 13H00

  Guadeloupe : 06H00

• Bulgarie : 14H00

  Guadeloupe : 07H00

• Bulgarie : 15H00

  Guadeloupe : 08H00

• Bulgarie : 16H00

  Guadeloupe : 09H00

• Bulgarie : 17H00

  Guadeloupe : 10H00

• Bulgarie : 18H00

  Guadeloupe : 11H00

• Bulgarie : 19H00

  Guadeloupe : 12H00

• Bulgarie : 20H00

  Guadeloupe : 13H00

• Bulgarie : 21H00

  Guadeloupe : 14H00

• Bulgarie : 22H00

  Guadeloupe : 15H00

• Bulgarie : 23H00

  Guadeloupe : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Sofia ?

Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basse-Terre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Guadeloupe. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe mais aussi Fuseau Horaire de la Guadeloupe et surtout Heure du lever du soleil en Guadeloupe et Heure du coucher du soleil en Guadeloupe mais aussi Heure du Zenith en Guadeloupe sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe et surtout Heure du Crépuscule en Guadeloupe sans oublier Durée du Jour en Guadeloupe et Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe mais aussi Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Raquel Medina