Décalage Horaire entre la Bulgarie et les Îles Abacos (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Bulgarie et les Îles Abacos (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Abacos (Bahamas) quand il est par exemple 5H en Bulgarie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sofia et Marsh Harbour, comment calculer le décalage horaire entre la Bulgarie et les Îles Abacos (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bulgarie et les Îles Abacos (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Marsh Harbour et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et les Îles Abacos (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bulgarie et Îles Abacos (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et les Îles Abacos (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Bulgarie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Îles Abacos.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Bulgare.
  • Bulgarie : 00H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 01H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 02H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 03H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 04H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 05H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 06H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 07H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
  • Bulgarie : 08H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
  • Bulgarie : 09H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
  • Bulgarie : 10H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
  • Bulgarie : 11H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
  • Bulgarie : 12H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
  • Bulgarie : 13H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
  • Bulgarie : 14H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
  • Bulgarie : 15H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
  • Bulgarie : 16H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
  • Bulgarie : 17H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
  • Bulgarie : 18H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
  • Bulgarie : 19H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
  • Bulgarie : 20H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
  • Bulgarie : 21H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
  • Bulgarie : 22H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
  • Bulgarie : 23H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Sofia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Marsh Harbour ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Abacos (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) et Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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