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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Margarita (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Margarita (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
Margarita (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 02H00
Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 03H00
Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 04H00
Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 05H00
Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 06H00
Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 07H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
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Bulgarie : 08H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
-
Bulgarie : 09H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
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Bulgarie : 10H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
-
Bulgarie : 11H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
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Bulgarie : 12H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
-
Bulgarie : 13H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
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Bulgarie : 14H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
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Bulgarie : 15H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
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Bulgarie : 16H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
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Bulgarie : 17H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
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Bulgarie : 18H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
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Bulgarie : 19H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
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Bulgarie : 20H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
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Bulgarie : 21H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
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Bulgarie : 22H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
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Bulgarie : 23H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Sofia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Porlamar :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Margarita (Venezuela), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) mais aussi Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) ainsi que Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela), Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) ainsi que Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) également Durée du Jour à Margarita (Venezuela) et Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).