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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Porto Rico est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Porto Rico ?
Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Portoricaine.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Porto Rico Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Porto Rico : 17H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
Porto Rico : 18H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 02H00
Porto Rico : 19H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 03H00
Porto Rico : 20H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 04H00
Porto Rico : 21H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 05H00
Porto Rico : 22H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 06H00
Porto Rico : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 07H00
Porto Rico : 00H00
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Bulgarie : 08H00
Porto Rico : 01H00
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Bulgarie : 09H00
Porto Rico : 02H00
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Bulgarie : 10H00
Porto Rico : 03H00
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Bulgarie : 11H00
Porto Rico : 04H00
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Bulgarie : 12H00
Porto Rico : 05H00
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Bulgarie : 13H00
Porto Rico : 06H00
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Bulgarie : 14H00
Porto Rico : 07H00
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Bulgarie : 15H00
Porto Rico : 08H00
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Bulgarie : 16H00
Porto Rico : 09H00
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Bulgarie : 17H00
Porto Rico : 10H00
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Bulgarie : 18H00
Porto Rico : 11H00
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Bulgarie : 19H00
Porto Rico : 12H00
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Bulgarie : 20H00
Porto Rico : 13H00
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Bulgarie : 21H00
Porto Rico : 14H00
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Bulgarie : 22H00
Porto Rico : 15H00
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Bulgarie : 23H00
Porto Rico : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Sofia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à San Juan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Porto Rico. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico ou bien encore Fuseau Horaire de Porto Rico sans oublier Heure du lever du soleil à Porto Rico et Heure du coucher du soleil à Porto Rico et Heure du Zenith à Porto Rico sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico et Heure du Crépuscule à Porto Rico ainsi que Durée du Jour à Porto Rico et Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico ainsi que Passage à l'heure d'été à Porto Rico.
Cornelius Pindling