Décalage Horaire entre la Bulgarie et Saint-Martin

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Saint-Martin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Saint-Martin ?

Décalage Horaire entre la Bulgarie et Saint-Martin Heure par Heure

• Bulgarie : 00H00

  Saint-Martin : 17H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 01H00

  Saint-Martin : 18H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 02H00

  Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 03H00

  Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 04H00

  Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 05H00

  Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 06H00

  Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 07H00

  Saint-Martin : 00H00

• Bulgarie : 08H00

  Saint-Martin : 01H00

• Bulgarie : 09H00

  Saint-Martin : 02H00

• Bulgarie : 10H00

  Saint-Martin : 03H00

• Bulgarie : 11H00

  Saint-Martin : 04H00

• Bulgarie : 12H00

  Saint-Martin : 05H00

• Bulgarie : 13H00

  Saint-Martin : 06H00

• Bulgarie : 14H00

  Saint-Martin : 07H00

• Bulgarie : 15H00

  Saint-Martin : 08H00

• Bulgarie : 16H00

  Saint-Martin : 09H00

• Bulgarie : 17H00

  Saint-Martin : 10H00

• Bulgarie : 18H00

  Saint-Martin : 11H00

• Bulgarie : 19H00

  Saint-Martin : 12H00

• Bulgarie : 20H00

  Saint-Martin : 13H00

• Bulgarie : 21H00

  Saint-Martin : 14H00

• Bulgarie : 22H00

  Saint-Martin : 15H00

• Bulgarie : 23H00

  Saint-Martin : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Sofia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Marigot :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Saint-Martin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Martin, Heure du lever du soleil à Saint-Martin sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Martin, Heure du Zenith à Saint-Martin, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin également Heure du Crépuscule à Saint-Martin ou bien encore Durée du Jour à Saint-Martin sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin et Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis