Décalage Horaire entre la Bulgarie et Sainte-Lucie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Sainte-Lucie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Sainte-Lucie ?

Décalage Horaire entre la Bulgarie et Sainte-Lucie Heure par Heure

• Bulgarie : 00H00

  Sainte-Lucie : 17H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 01H00

  Sainte-Lucie : 18H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 02H00

  Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 03H00

  Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 04H00

  Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 05H00

  Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 06H00

  Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 07H00

  Sainte-Lucie : 00H00

• Bulgarie : 08H00

  Sainte-Lucie : 01H00

• Bulgarie : 09H00

  Sainte-Lucie : 02H00

• Bulgarie : 10H00

  Sainte-Lucie : 03H00

• Bulgarie : 11H00

  Sainte-Lucie : 04H00

• Bulgarie : 12H00

  Sainte-Lucie : 05H00

• Bulgarie : 13H00

  Sainte-Lucie : 06H00

• Bulgarie : 14H00

  Sainte-Lucie : 07H00

• Bulgarie : 15H00

  Sainte-Lucie : 08H00

• Bulgarie : 16H00

  Sainte-Lucie : 09H00

• Bulgarie : 17H00

  Sainte-Lucie : 10H00

• Bulgarie : 18H00

  Sainte-Lucie : 11H00

• Bulgarie : 19H00

  Sainte-Lucie : 12H00

• Bulgarie : 20H00

  Sainte-Lucie : 13H00

• Bulgarie : 21H00

  Sainte-Lucie : 14H00

• Bulgarie : 22H00

  Sainte-Lucie : 15H00

• Bulgarie : 23H00

  Sainte-Lucie : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Sofia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Castries ou votre retour à Sofia :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Sainte-Lucie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie et surtout Fuseau Horaire de Sainte-Lucie également Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie sans oublier Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie ou bien encore Heure du Zenith à Sainte-Lucie, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie sans oublier Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie, Durée du Jour à Sainte-Lucie et Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie mais aussi Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.

Publié le 25/05/2022 - 00:36

Marguerite Davis