Décalage Horaire entre la Chine et Acklins (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Chine et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Chine : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Chine : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Chine : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Chine : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Chine : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Chine : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Chine : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Chine : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Chine : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Chine : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Chine : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Chine : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Chine : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Beijing / Pékin ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Acklins (Bahamas) ou votre retour à Beijing / Pékin :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Acklins (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) et Durée du Jour à Acklins (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Cornelius Pindling