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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la Chine et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Aruba : 12H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Aruba : 13H00 (Jour -1)
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Chine : 02H00
Aruba : 14H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Aruba : 15H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Aruba : 16H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Chine : 07H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 08H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 09H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 10H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 11H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 12H00
Aruba : 00H00
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Chine : 13H00
Aruba : 01H00
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Chine : 14H00
Aruba : 02H00
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Chine : 15H00
Aruba : 03H00
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Chine : 16H00
Aruba : 04H00
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Chine : 17H00
Aruba : 05H00
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Chine : 18H00
Aruba : 06H00
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Chine : 19H00
Aruba : 07H00
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Chine : 20H00
Aruba : 08H00
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Chine : 21H00
Aruba : 09H00
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Chine : 22H00
Aruba : 10H00
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Chine : 23H00
Aruba : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Beijing / Pékin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oranjestad ou que vous prendrez le vol de retour pour Beijing / Pékin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Aruba.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba et Fuseau Horaire de Aruba ainsi que Heure du lever du soleil à Aruba ou bien encore Heure du coucher du soleil à Aruba et surtout Heure du Zenith à Aruba ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ou bien encore Heure du Crépuscule à Aruba et surtout Durée du Jour à Aruba également Passage à l'heure d'hiver à Aruba mais aussi Passage à l'heure d'été à Aruba.
Luis de Fernández