Décalage Horaire entre la Chine et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chine et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?

Décalage Horaire entre la Chine et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00 (Jour -1)

• Chine : 06H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00 (Jour -1)

• Chine : 07H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 08H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 09H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 10H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 11H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 12H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00

• Chine : 13H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00

• Chine : 14H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00

• Chine : 15H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00

• Chine : 16H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00

• Chine : 17H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00

• Chine : 18H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00

• Chine : 19H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00

• Chine : 20H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00

• Chine : 21H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00

• Chine : 22H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00

• Chine : 23H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kralendijk depuis Beijing / Pékin ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kralendijk ou que vous prendrez le vol de retour pour Beijing / Pékin :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kralendijk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Fuseau Horaire de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure du lever du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure du coucher du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure du Zenith à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure du Crépuscule à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Durée du Jour à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Passage à l'heure d'hiver à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Passage à l'heure d'été à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Kenny LaRocque