Décalage Horaire entre la Chine et Cayo Coco (Cuba)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Cayo Coco (Cuba) ?

Décalage Horaire entre la Chine et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Cayo Coco (Cuba) : 12H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Cayo Coco (Cuba) : 13H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Cayo Coco (Cuba) : 14H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Cayo Coco (Cuba) : 15H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Cayo Coco (Cuba) : 16H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)

• Chine : 06H00

  Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Chine : 07H00

  Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 08H00

  Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 09H00

  Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 10H00

  Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 11H00

  Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 12H00

  Cayo Coco (Cuba) : 00H00

• Chine : 13H00

  Cayo Coco (Cuba) : 01H00

• Chine : 14H00

  Cayo Coco (Cuba) : 02H00

• Chine : 15H00

  Cayo Coco (Cuba) : 03H00

• Chine : 16H00

  Cayo Coco (Cuba) : 04H00

• Chine : 17H00

  Cayo Coco (Cuba) : 05H00

• Chine : 18H00

  Cayo Coco (Cuba) : 06H00

• Chine : 19H00

  Cayo Coco (Cuba) : 07H00

• Chine : 20H00

  Cayo Coco (Cuba) : 08H00

• Chine : 21H00

  Cayo Coco (Cuba) : 09H00

• Chine : 22H00

  Cayo Coco (Cuba) : 10H00

• Chine : 23H00

  Cayo Coco (Cuba) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Beijing / Pékin ?

Si vous prenez un vol pour Beijing / Pékin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Morón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Cayo Coco (Cuba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) également Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba), Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) et Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Miguel Mesa