Décalage Horaire entre la Chine et Cayo Coco (Cuba)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Cayo Coco (Cuba) ?

Décalage Horaire entre la Chine et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Cayo Coco (Cuba) : 12H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Cayo Coco (Cuba) : 13H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Cayo Coco (Cuba) : 14H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Cayo Coco (Cuba) : 15H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Cayo Coco (Cuba) : 16H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)

• Chine : 06H00

  Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Chine : 07H00

  Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 08H00

  Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 09H00

  Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 10H00

  Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 11H00

  Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 12H00

  Cayo Coco (Cuba) : 00H00

• Chine : 13H00

  Cayo Coco (Cuba) : 01H00

• Chine : 14H00

  Cayo Coco (Cuba) : 02H00

• Chine : 15H00

  Cayo Coco (Cuba) : 03H00

• Chine : 16H00

  Cayo Coco (Cuba) : 04H00

• Chine : 17H00

  Cayo Coco (Cuba) : 05H00

• Chine : 18H00

  Cayo Coco (Cuba) : 06H00

• Chine : 19H00

  Cayo Coco (Cuba) : 07H00

• Chine : 20H00

  Cayo Coco (Cuba) : 08H00

• Chine : 21H00

  Cayo Coco (Cuba) : 09H00

• Chine : 22H00

  Cayo Coco (Cuba) : 10H00

• Chine : 23H00

  Cayo Coco (Cuba) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Beijing / Pékin ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Morón ou en revenant à Beijing / Pékin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cayo Coco (Cuba).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) et Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba), Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) également Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba), Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) et Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba), Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Miguel Mesa