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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre la Chine et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Jamaïque : 11H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Jamaïque : 12H00 (Jour -1)
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Chine : 02H00
Jamaïque : 13H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Jamaïque : 14H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Jamaïque : 15H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Jamaïque : 16H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Jamaïque : 17H00 (Jour -1)
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Chine : 07H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
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Chine : 08H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 09H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 10H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 11H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 12H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 13H00
Jamaïque : 00H00
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Chine : 14H00
Jamaïque : 01H00
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Chine : 15H00
Jamaïque : 02H00
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Chine : 16H00
Jamaïque : 03H00
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Chine : 17H00
Jamaïque : 04H00
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Chine : 18H00
Jamaïque : 05H00
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Chine : 19H00
Jamaïque : 06H00
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Chine : 20H00
Jamaïque : 07H00
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Chine : 21H00
Jamaïque : 08H00
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Chine : 22H00
Jamaïque : 09H00
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Chine : 23H00
Jamaïque : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Beijing / Pékin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Beijing / Pékin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Jamaïque, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque également Fuseau Horaire de la Jamaïque et surtout Heure du lever du soleil en Jamaïque mais aussi Heure du coucher du soleil en Jamaïque ainsi que Heure du Zenith en Jamaïque ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque également Heure du Crépuscule en Jamaïque et Durée du Jour en Jamaïque également Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque également Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Portia Holness