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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre la Chine et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Bermudes : 13H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Bermudes : 14H00 (Jour -1)
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Chine : 02H00
Bermudes : 15H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Bermudes : 16H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Bermudes : 17H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 07H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 08H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 09H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 10H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 11H00
Bermudes : 00H00
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Chine : 12H00
Bermudes : 01H00
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Chine : 13H00
Bermudes : 02H00
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Chine : 14H00
Bermudes : 03H00
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Chine : 15H00
Bermudes : 04H00
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Chine : 16H00
Bermudes : 05H00
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Chine : 17H00
Bermudes : 06H00
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Chine : 18H00
Bermudes : 07H00
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Chine : 19H00
Bermudes : 08H00
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Chine : 20H00
Bermudes : 09H00
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Chine : 21H00
Bermudes : 10H00
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Chine : 22H00
Bermudes : 11H00
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Chine : 23H00
Bermudes : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Beijing / Pékin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Hamilton ou votre retour à Beijing / Pékin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bermudes.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes ainsi que Fuseau Horaire des Bermudes ou bien encore Heure du lever du soleil aux Bermudes, Heure du coucher du soleil aux Bermudes sans oublier Heure du Zenith aux Bermudes et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes mais aussi Heure du Crépuscule aux Bermudes, Durée du Jour aux Bermudes, Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes et surtout Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Émeline Mompremier