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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre la Chine et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Bermudes : 13H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Bermudes : 14H00 (Jour -1)
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Chine : 02H00
Bermudes : 15H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Bermudes : 16H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Bermudes : 17H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 07H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 08H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 09H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 10H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 11H00
Bermudes : 00H00
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Chine : 12H00
Bermudes : 01H00
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Chine : 13H00
Bermudes : 02H00
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Chine : 14H00
Bermudes : 03H00
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Chine : 15H00
Bermudes : 04H00
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Chine : 16H00
Bermudes : 05H00
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Chine : 17H00
Bermudes : 06H00
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Chine : 18H00
Bermudes : 07H00
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Chine : 19H00
Bermudes : 08H00
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Chine : 20H00
Bermudes : 09H00
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Chine : 21H00
Bermudes : 10H00
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Chine : 22H00
Bermudes : 11H00
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Chine : 23H00
Bermudes : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Beijing / Pékin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hamilton ou que vous prendrez le vol de retour pour Beijing / Pékin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Bermudes. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes sans oublier Fuseau Horaire des Bermudes également Heure du lever du soleil aux Bermudes également Heure du coucher du soleil aux Bermudes et surtout Heure du Zenith aux Bermudes ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes mais aussi Heure du Crépuscule aux Bermudes ainsi que Durée du Jour aux Bermudes et Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Émeline Mompremier