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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Îles des Saintes (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Îles des Saintes.
Décalage Horaire entre la Chine et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
-
Chine : 03H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
-
Chine : 04H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Chine : 05H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Chine : 06H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Chine : 07H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 08H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 09H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Chine : 10H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 11H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 12H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00
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Chine : 13H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
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Chine : 14H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
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Chine : 15H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
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Chine : 16H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
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Chine : 17H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
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Chine : 18H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
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Chine : 19H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
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Chine : 20H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
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Chine : 21H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00
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Chine : 22H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00
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Chine : 23H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Beijing / Pékin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Petite-Anse ou votre retour à Beijing / Pékin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Îles des Saintes (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).
Raquel Medina