Décalage Horaire entre la Chine et Porto Rico

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chine et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Porto Rico ?

Décalage Horaire entre la Chine et Porto Rico Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Porto Rico : 12H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Porto Rico : 13H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Porto Rico : 14H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Porto Rico : 15H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Porto Rico : 16H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  Porto Rico : 17H00 (Jour -1)

• Chine : 06H00

  Porto Rico : 18H00 (Jour -1)

• Chine : 07H00

  Porto Rico : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 08H00

  Porto Rico : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 09H00

  Porto Rico : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 10H00

  Porto Rico : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 11H00

  Porto Rico : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 12H00

  Porto Rico : 00H00

• Chine : 13H00

  Porto Rico : 01H00

• Chine : 14H00

  Porto Rico : 02H00

• Chine : 15H00

  Porto Rico : 03H00

• Chine : 16H00

  Porto Rico : 04H00

• Chine : 17H00

  Porto Rico : 05H00

• Chine : 18H00

  Porto Rico : 06H00

• Chine : 19H00

  Porto Rico : 07H00

• Chine : 20H00

  Porto Rico : 08H00

• Chine : 21H00

  Porto Rico : 09H00

• Chine : 22H00

  Porto Rico : 10H00

• Chine : 23H00

  Porto Rico : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Beijing / Pékin ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Juan ou votre retour à Beijing / Pékin :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Porto Rico. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico ainsi que Fuseau Horaire de Porto Rico mais aussi Heure du lever du soleil à Porto Rico, Heure du coucher du soleil à Porto Rico, Heure du Zenith à Porto Rico ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico, Heure du Crépuscule à Porto Rico mais aussi Durée du Jour à Porto Rico mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico ainsi que Passage à l'heure d'été à Porto Rico.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Raquel Medina