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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Sainte-Lucie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre la Chine et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Sainte-Lucie : 12H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Sainte-Lucie : 13H00 (Jour -1)
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Chine : 02H00
Sainte-Lucie : 14H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Sainte-Lucie : 15H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Sainte-Lucie : 16H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Sainte-Lucie : 17H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Sainte-Lucie : 18H00 (Jour -1)
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Chine : 07H00
Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 08H00
Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 09H00
Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 10H00
Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 11H00
Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 12H00
Sainte-Lucie : 00H00
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Chine : 13H00
Sainte-Lucie : 01H00
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Chine : 14H00
Sainte-Lucie : 02H00
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Chine : 15H00
Sainte-Lucie : 03H00
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Chine : 16H00
Sainte-Lucie : 04H00
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Chine : 17H00
Sainte-Lucie : 05H00
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Chine : 18H00
Sainte-Lucie : 06H00
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Chine : 19H00
Sainte-Lucie : 07H00
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Chine : 20H00
Sainte-Lucie : 08H00
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Chine : 21H00
Sainte-Lucie : 09H00
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Chine : 22H00
Sainte-Lucie : 10H00
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Chine : 23H00
Sainte-Lucie : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Beijing / Pékin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Castries :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Sainte-Lucie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie, Fuseau Horaire de Sainte-Lucie également Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie également Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie ou bien encore Heure du Zenith à Sainte-Lucie, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie mais aussi Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie mais aussi Durée du Jour à Sainte-Lucie et surtout Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie, Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.
Émeline Mompremier